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Waldbaden-Workshop

30. Juni 2023 , 16:00 - 20:00

kostenlos

Einladung zu einem

Waldbaden – Workshop

am Freitag, 30. Juni um 16.00 Uhr

mit Andreas Glaser, zertifizierter Waldbadentrainer

 

Waldbaden ist eine Methode, mit der man seinem Körper und Geist Gutes tun kann.

Es geht dabei um das bewusste Verweilen im Wald, um sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken.

Seit über 50 Jahren wird Waldbaden in Japan unter dem Namen „Shinrin Yoku“ praktiziert und dort wurden die heilsamen Wirkungen bereits vielfach in Forschungen nachgewiesen.

Bei dem Workshop werden viele Informationen über das Waldbaden vermittelt und verschiedene Übungen können ausprobiert werden.

 

Treffpunkt: Ortsende Waldenstein auf der rechten Seite, Richtung Hörmanns bei den

2 Eichen mit Bankerl

Dauer: 3,5 bis 4 Stunden (4 – 5 km Gehstrecke)

Bekleidung: Wanderbekleidung der Jahreszeit entsprechend

Maximale TeilnehmerInnen: 10 (bei höherer Anmeldezahl werden weitere Termine angeboten)

Anmeldung: Gemeindeamt Waldenstein 02855/478

 

Die Teilnahme ist kostenlos

 

Auf Ihre Teilnahme freut sich die Gesunde Gemeinde Waldenstein

GGR Manfred Huber

 

Details

Datum:
30. Juni 2023
Zeit:
16:00 - 20:00
Eintritt:
kostenlos

Veranstalter

Gesunde Gemeinde Waldenstein
Telefon:
02855/478
E-Mail:
gemeinde@waldenstein.at
Website:
http://www.waldenstein.at

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